肉料理

ささみフライ

4人分・調理約20分

主材料（参考価格）・鶏ささみ

最安みしまや（100gあたり）

95円/100g

参考 9/22時点

国産

※ 本日有効なチラシにはまだ掲載がないため、直近のチラシ（9/22時点）の価格を参考表示しています。

参考：みしまやで全材料そろえた買い物目安は約200〜300円（1人約71円）。

今日おすすめの理由

主材料「鶏ささみ」の100gあたり価格で比較（本日有効なチラシ価格）

みしまや学園店最安参考 9/22時点95円/100g国産

マルイ黒田店参考 9/28時点106円/100g国産

イオン松江・菅田店参考 9/1時点138円/100g国産

ホック田和山店参考 9/9時点148円/100g国内産

ラパン上乃木店参考 10/8時点171円/100g四国産

まるごう川津店価格データ不足

トライアル松江店価格データ不足

※主材料の単価だけで比較しています（脇役の食材や調味料は含みません）。チラシ特価は本日有効なチラシ価格、通常価格は店頭の定番価格（出典つき）、参考は期間切れの直近チラシ価格（当日の価格とは異なる場合があります）。

※ みしまやは「セービングクーポン」（シールを集めると使える割引）があり、チラシ価格にクーポン利用時の割引が含まれる場合があります。要セービングクーポンの表示がある価格は、クーポンなしでは価格が異なることがあります。

全材料が1店でそろう場合の、レジでの買い物目安です（安い順）。

みしまや学園店約200〜300円1人約71円

マルイ黒田店約300〜400円1人約80円

イオン松江・菅田店約400〜500円1人約104円

ラパン上乃木店約500〜600円1人約128円

ホック田和山店約800〜900円1人約215円

※ 全材料が1店でそろわない店は省いています。目安は100円単位のレンジです。

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食材（みしまやで購入）

調味料・その他（家にあれば不要）

詳しい分量・作り方は「レシピを見る」から確認できます。

価格は、公式チラシ・店頭カタログからAIが読み取った実データです。チラシ特価は本日有効な価格、通常価格は店頭の定番価格（出典つき）、参考は期間切れの直近チラシ価格です。
いずれも無い食材は「価格データ不足」として金額を表示していません。